Aula coreografada que tem como objetivo o aumento da força de resistência e definição da massa muscular, através de exercícios musculares localizados. Indicada para todos os níveis de condicionamento – iniciantes, intermediários e avançados.
Aula coreografada que tem como objetivo o aumento da força de resistência e definição da massa muscular, através de exercícios musculares localizados. Indicada para todos os níveis de condicionamento – iniciantes, intermediários e avançados.